domingo, 15 de abril de 2012

ACCIONES PARA PROMOVER LA SALUD


¿Qué es la promoción de la salud en las escuelas?
Se denomina promoción de la salud en el entorno escolar a cualquier actividad que se lleve a cabo para mejorar y/o proteger la salud de todos los que trabajan, estudian y conviven en la escuela. * Se trata de un concepto más amplio que la educación para la salud y abarca todas las actividades relacionadas con políticas escolares sanas, el entorno físico y social de la escuela, el programa de estudios, los vínculos con la comunidad y los servicios de salud.


¿Por qué es importante la promoción de la salud en la escuela?
En todo el mundo la educación y la salud están inextricablemente unidas. En lenguaje sencillo:

  • Los jóvenes que están sanos tienen más probabilidades de aprender;
  • La promoción de la salud puede ayudar a las escuelas a lograr sus objetivos académicos y sociales; los jóvenes que van a la escuela tienen más probabilidades de estar sanos;
  • Los jóvenes que están a gusto en la escuela y que se relacionan con algún adulto de referencia tienen menos probabilidades de emprender conductas de alto riesgo y más de obtener buenos resultados académicos;
  • Las escuelas son además el lugar de trabajo del personal (maestros, administradores) y, por lo tanto, entornos en los que se puede practicar y modelar la promoción de la salud en beneficio de todos y todas.



ALIMENTACIÓN SANA Y NUTRICIÓN


Las iniciativas y programas que aplican las prácticas docentes basadas en la evidencia y el enfoque escolar integral suelen aumentar regularmente los conocimientos de sus alumnos sobre la alimentación y la dieta. No obstante, no han cosechado tantos éxitos en la modificación de hábitos alimenticios de los alumnos. Las chicas suelen aprovecharlos más que los chicos y algunas iniciativas de calidad han registrado un incremento moderado del consumo de verduras.
Las iniciativas que sí lograron cambios de conducta, tenían alguno de los rasgos siguientes o todos ellos:

  • Enfoque escolar integral;
  • Vínculos con los padres y preparación de la comida en casa;
  • Coherencia entre el programa curricular impartido y la comida disponible en la escuela;
  • Larga duración del programa (más de tres años) y aportaciones regulares al contenido por parte del personal de la escuela y de los alumnos, en las actividades de planificación y de ejecución;
  • Posibilidades de formación permanente para el personal de la escuela.





ACTIVIDAD FÍSICA

La evidencia apunta a que:
  • Las iniciativas de promoción de la actividad física en la escuela logran la máxima eficacia si adoptan un enfoque integral, es decir, compaginan el desarrollo de habilidades, con el establecimiento y mantenimiento de recursos y entornos físicos adecuados, y mantienen políticas de apoyo que permitan la participación de todos los alumnos;
  • La actividad física diaria en la escuela mejora la motivación de los alumnos y no tiene efectos negativos sobre el desarrollo cognitivo, si bien puede reducir el tiempo dedicado a las tareas cognitivas;
  • Existe una relación directa entre ser físicamente activo en la escuela y hacer ejercicio físico en la edad adulta;
  • Los alumnos se benefician más de la actividad física si tienen oportunidades de estar activos regularmente a lo largo de la jornada escolar;
  • Si los alumnos colaboran con el personal de la escuela a la hora de decidir el tipo de actividad física que se realizará (lo que podría incluir otras actividades que no se consideren deporte, como el baile) se com-prometerán más a participar en ellas;
  • Las medidas biológicas, como el índice de masa corporal (IMC), la presión sanguínea y las medidas de consumo de oxígeno son limitadas y pueden no ser eficaces para valorar la forma física de los niños en periodo de crecimiento y otros resultados de la actividad física realizada en la escuela;
  • Los programas que tienen en cuenta la diversidad de los alumnos en aspectos como la pertenencia étnica, las aptitudes físicas, el género y la edad propician una mayor participación y compromiso por su parte.